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導(dǎo)演：吳國(guó)華 

主演：陳自瑤張颕康林凱恩龍婷

類型：真人秀 

制片地區(qū)：中國(guó)香港 

年份：2025 年

評(píng)分：8.6分

首播時(shí)間：2025-06-23

別名：JourneytoWell-Being

時(shí)長(zhǎng)：每集22分鐘

對(duì)白語言：粵語

更新時(shí)間：2025-07-01 08:09:08

備注：已完結(jié)

豆瓣ID：37395778養(yǎng)生之旅·湖北篇

劇情簡(jiǎn)介：湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當(dāng)山，沿著石階拾級(jí)而上，一步步感受養(yǎng)生節(jié)奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領(lǐng)悟剛?cè)峤蝗诘奈湫g(shù)哲學(xué)。手腳並用登上頂峯，在山海雲(yún)霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運(yùn)。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節(jié)水位出現(xiàn)變化，踏足水上公路可環(huán)顧奇妙風(fēng)光。水都「黃金水」既是當(dāng)?shù)仫嬘觅Y源，也滋養(yǎng)漁業(yè)發(fā)展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻(xiàn)營(yíng)養(yǎng)滋味。