《被討厭的勇氣》是一部懸疑電視劇，改編自心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒的同名著作。該劇以對話的形式，以淺顯易懂的方式解釋了阿德勒的理論，即只要擁有不怕被他人討厭的勇氣，就能夠從煩惱中解脫出來。劇中的主人公蘭子是一名單干刑警，她通過與其他角色的互動，展現(xiàn)了這一理論的應(yīng)用。劇中還出現(xiàn)了一個心理學(xué)教授大文字，他在搜查中提供幫助，被稱為“什么事都知道的男人”。這部電視劇通過懸疑的方式，將心理學(xué)的理論融入到劇情中，給觀眾帶來一場精彩的觀影體驗。

這篇劇評可能有劇透

【前言：做這篇記錄，主要是為了記錄每一集里的阿德勒心理學(xué)理論知識點，順便也寫一下分集劇情，劇情是本人自行進行梗概，語文水平有限，可能概括的不好，僅供參考】第一集：【★知識點：所有的人類都是活在主觀中，只要改變自己的看法世界就會改變。一切煩惱來自人際關(guān)系。犯罪動機就是罪犯眼中的善（正義）。一切犯罪來自對人際關(guān)系的煩惱。你的不幸福感是自己的不愿改變造成的?！縿∏椋耗硞伍熖靡晃浑s志模特的名人效應(yīng)來推動自己推銷減肥茶，因為有兩位新生代女優(yōu)搶了這位女模特的風(fēng)頭，偽闊太太就先后殺死了這兩位女優(yōu)。然而這位女模特受到了警方的懷疑，并被媒體報道，名譽受損。偽闊太太恨鐵不成鋼，惱羞成怒，殺了這個女模特。第二集：【★知識點：“你是為了大聲說話而發(fā)怒的，作為其手段，你捏造了生氣的情感，為了更簡單地讓不反抗的對方屈服”，感情是一種可收可放的工具，感情只是為了達(dá)成目的的手段，每個人都是為了某種目的而活——目的論：一切經(jīng)驗都不是因為自身的成功或者失敗，而是人們在經(jīng)驗中找出了達(dá)成目的的手段。雖然人們滿腹牢騷，但是仍然覺得現(xiàn)在的自己更加輕松，安心?！縿∏椋耗彻韭殕T的女友受到上司欺凌（被奪取了其研發(fā)成果）而在公司會議室自殺，其同事男友一年后于同一個地方用獎杯底座砸死該上司，并把他推下樓，偽裝成自殺。第三集：【★知識點：一旦意識到競爭或者勝負(fù)，就勢必產(chǎn)生自卑感，好的自卑感不應(yīng)該是來自與他人的比較，而是應(yīng)該來自于與自己理想中的自己相比，不必踩著別人的肩膀向上爬，只是在自己的前進的道路上往前邁出一步。別人沒有你以為的那么在意你】劇情：在學(xué)生中擁有高人氣的女教師曾經(jīng)因為嫉妒在學(xué)業(yè)、事業(yè)、愛情上順風(fēng)順?biāo)瑒儆谧约旱呐露鲃庸匆约旱耐碌奈椿榉?，后來假裝親切的獲取了年級第一的女生的信任并試圖把她當(dāng)成另一個自己培養(yǎng)但最終還是因為自卑感產(chǎn)生了嫉妒心理，她用小號在網(wǎng)上罵這個女生，被這個女生知道，女生離家出走。女生的母親認(rèn)為是這位女老師帶壞了自己的女兒，上門要個說法，被老師嘲諷后惱羞成怒用水果刀刺死了女老師。第四集：【★知識點：自由就是不要害怕被別人討厭，不被任何人討厭的生活極不自由，同時也是不可能的，阿德勒否定追求他人的認(rèn)可，他認(rèn)為沒有必要被他人認(rèn)可，我們不是為了滿足他人的期待而活著的。只要考慮自己的事情活著就好了，如果自己不為了自己的人生而活，到底誰會為了自己的生活而活——猶太教教義中的格言，也和阿德勒的想法相同。不懼怕非議，自由的活著?！縿∏椋簢鴷h員在同一個晚上連續(xù)被自己的兒子、女兒的叛逆言論激怒，心臟病發(fā)，女兒見死不救，老頭去世。第五集：【★知識點：課題分離論：面對孩子的課題，家長命令他們?nèi)W(xué)習(xí)，就是對別人的課題妄加干涉，這樣一來就無法避免沖突。因此我們必須從這是誰的課題的觀點出發(fā)，將自己的課題與別人的課題分離開來，不干涉別人的課題。家長總是以“我是為你好”的理由干涉孩子的生活，學(xué)習(xí)，實際上卻是為了滿足自己的目的、面子、支配欲望，正是因為洞察了這種謊言、欺騙，孩子才會叛逆。“這是孩子你自己的課題，但我隨時可以給你幫助。”，之后，在一旁看著就行。無法割舍掉別人的課題，繼而把自己的希望強加于人的話，有時候會釀成悲劇?！縿∏椋盒W(xué)時代，女孩A和女孩B是形影不離的好朋友，然而有一次兩人在追逐打鬧時，女孩B從樓梯上摔了下去，導(dǎo)致腳留下了終身殘疾，女孩A因此感到非常自責(zé)，從此她就過于熱衷地照顧女孩B，把女孩B當(dāng)成自己的分身一般照顧。大學(xué)時代，女A的男友和A分手后與B交往，男友不喜歡A與B的友情，于是兩人開始假裝關(guān)系不和，實則依然關(guān)系密切。B和男友結(jié)婚后當(dāng)了家庭主婦，被丈夫嫌棄，經(jīng)常受到丈夫的言語攻擊，她本以為懷孕后會改善，卻在被丈夫的推搡間流產(chǎn)。B感到十分悲憤，想殺死丈夫，于是她打電話給A，讓A協(xié)助她實施殺夫計劃，她知道A無法拒絕她。B用刀刺死了丈夫，A協(xié)助她轉(zhuǎn)移尸體，偽裝現(xiàn)場，擺脫嫌疑。犯罪心理學(xué)和法醫(yī)學(xué)知識：【過度殺傷（泄憤式殺人）：發(fā)動必要程度以上的攻擊。女性如果發(fā)動過度殺傷一般是情感糾葛，為了在刺殺時看到對方痛苦的表情，而從正面攻擊?！俊就茰y時間會因為給尸體加溫而延后（例如開空調(diào)）】【大量出血的時候，尸斑較難出現(xiàn)】第六集：【★知識點：阿德勒將相信分為信用和信賴，假如你要向銀行貸款，需要擔(dān)保，也就附帶條件才能借到錢，這是信用；而與此相對應(yīng)，信賴是相信他人時不用附帶任何條件，無條件的信任他人，就算存在被騙的可能，也選擇了相信。人際關(guān)系的基礎(chǔ)是建立在信賴之上的，正因為無條件的相信對方，才能建立起深厚的情誼，你自己決定背不背叛的是你的課題，而別人決定背不背叛是別人的課題，如果被背叛了會難過，傷心難過的時候就盡情的傷心難過，你只需要考慮，我該怎么做就行了，無條件的信賴是搞好人際關(guān)系的手段，如果你并不想和對方搞好關(guān)系，也完全可以剪短關(guān)系，人們的煩惱都來自人際交往，同時，快樂也來自人際交往，無論是否會被背叛，只要有了與人建立深厚情誼的勇氣，人生就會變得充實。相信正在信任著別人的自己，才是你的課題?！縿∏椋悍ㄡt(yī)相馬醫(yī)生的前男友現(xiàn)在是一家健身房的教練，他給其中的一位家庭主婦做上門一對一教練，主婦的律師丈夫懷疑妻子和教練有一腿，對妻子施以家暴，主婦找教練求助，教練在安撫主婦時，一路跟蹤著主婦的律師丈夫怒不可遏，用石頭敲擊教練頭部，并把他按壓在河水里溺死后拋尸到河水上游，偽裝現(xiàn)場，假裝是他不慎落水溺亡的。第七集：【★知識點：只擁有被討厭的勇氣是不夠的，這畢竟只是一個出發(fā)點，我們應(yīng)該追求的目標(biāo)另有其他，是共同體感覺。家庭、學(xué)校、職場是共同體，這個國家、世界也是共同體，甚至整個宇宙都是共同體。所有的他人，都是和我同屬于一個共同體的伙伴，因為被伙伴環(huán)繞著，所以我才能站在這里，這里有我的容身之處，我也應(yīng)該為他人做出貢獻。被別人怎么看沒關(guān)系，重要是自己能夠的的確確感受到自己在為他人做著貢獻?！縿∏椋汗彩镎蓄I(lǐng)處的退休員工退休后感覺自己完全不受人重視了，失去了生活的價值，他看到報紙上刊登了表彰庵堂蘭子警官的文章，他心生妒意，于是來到公安局自導(dǎo)自演了一場虛張聲勢的炸彈事件，最終被庵堂蘭子破解。第八集：【★知識點：犯人故意在犯罪現(xiàn)場留下了自己的痕跡，這是阿德勒心理學(xué)中所說的“喚起注意”，也就是吸引他人注意，脫離平凡的狀態(tài)，成為特別的存在。通過殺人，來變得特別壞，本來，不論是學(xué)習(xí)還是運動，我們要想拿出一些成果，都需要一定的努力，如果通過正常的不懈努力，拿出好結(jié)果，讓周圍的人認(rèn)同自己，這沒有任何問題，但有些人懶得努力，他們想要更加省事地，讓別人認(rèn)同自己，這時他們就會放棄變得特別優(yōu)秀，而想要通過變得特別壞來吸引他人的注意，阿德勒稱之為“追求輕松的優(yōu)越性”。為什么一定要吸引他人的注意呢？很多人不甘平庸，阿德勒所重視的就是“甘于平庸的勇氣”。拒絕平庸的人，大多數(shù)都把平庸當(dāng)做無能的表現(xiàn)，同一個項目沖刺金牌的人之中能夠獲得金牌的只有一個人，那么其他沒有獲得金牌的人都是失敗者嗎？一定要使得自己變得與眾不同的這種生活方式，其實否定了金牌以外的一切生活方式，另一方面，阿德勒認(rèn)為，我們應(yīng)該活在當(dāng)下，就算偏離了計劃中的道路走上了別的道路，只要當(dāng)下的生活很充實就夠了，不管過去發(fā)生過什么，都與當(dāng)下的你毫無關(guān)系，至于未來會發(fā)生什么，也不是你當(dāng)下需要思考的課題。不沉湎于過去，也不懼怕未來，即使平庸無奇，只要活在當(dāng)下就夠了?！縿∏椋?5年前一中學(xué)少年被誤入歧途的不良少年團伙同伴用棒球棒打死，其弟弟在匿名人士的指引下執(zhí)行了殺死現(xiàn)出獄了的兩位當(dāng)年參與了此事件的罪犯的復(fù)仇計劃，庵堂蘭子的弟弟悠真也被牽涉其中。而這次的案件也與當(dāng)年庵堂蘭子被綁架以及其父親的失蹤有關(guān)。第九集：【★知識點：如果不走出過去的陰霾，今后將一直生活在孤獨里，阿德勒不贊同心理陰影對人的控制。】劇情：青山警官被大文字老師的學(xué)生土方刺傷，另一個叫近藤的人也被土方刺死，而這個近藤與土方正是18年前參與綁架了庵堂蘭子警官的罪犯，庵堂蘭子自作聰明的獨自去抓捕土方，卻反被土方捉住，帶往了18年前囚禁她的地方，而土方的幕后主使的矛頭指向了大文字老師。第十集：【★知識點：按照阿德勒的目的論，人們經(jīng)常會在生活中篡改自己的過去，將不符合自己目的的記憶封存起來，只保留能達(dá)成自己目的的記憶，一邊梗概事實所賦予的意義一邊生活。】劇情：原來18年前的綁架案的幕后主使是平日里總念叨著自己的老婆的，神神叨叨的鑒證課的梶準(zhǔn)。當(dāng)年一起搶劫殺人案定罪結(jié)案后，梶準(zhǔn)找到了可以使得案件翻盤的關(guān)鍵性證據(jù)——一把上面有被害人血跡和兇手指紋的匕首，梶準(zhǔn)想為被誤判的“兇手”昭雪，然而卻遭到了上級的阻止，他企圖用綁架庵堂警官的女兒庵堂蘭子的方式和上級提出交涉，然而最終還是無果。3年后，庵堂警官查出了綁架案的真相，但他矢口否認(rèn)存在誤判，梶準(zhǔn)激憤下勒死庵堂警官。庵堂蘭子與梶準(zhǔn)對質(zhì)，最終梶準(zhǔn)認(rèn)罪伏法。法醫(yī)學(xué)知識【在離對方極近距離開槍，槍口噴出的高溫氣體溫度可達(dá)上千度，會在對方皮膚上留下黑色的燒焦痕跡，槍手衣服上也會留下少量火藥?！?/p>