文｜珞思（珞思影視研究組）

北京時間5月14日10:41，69歲的“無腿勇士”夏伯渝成功登頂珠穆朗瑪峰，成為世界登頂珠峰中年齡最大的殘障人士?！拔医K于站在了我夢想了43年的頂峰”，4次挑戰(zhàn)，4次失敗，這位老人在世界之巔成功圓夢。

近日，這條新聞成為眾多網(wǎng)友爭相點贊的熱點。一部分網(wǎng)友甚至記得，早在2015年第九季《中國夢想秀》第三期，夏伯渝就曾以“追夢人”身份亮相舞臺。當時，一句“有生之年再一次挑戰(zhàn)珠峰”的誓言，收獲了無數(shù)的掌聲和敬意，也一度引來爭議和擔憂：太難了！不可能！算了吧！

聽聞夏伯渝夢想成真的時候，許多看客內(nèi)心的震撼應(yīng)該是成倍的——這樣一位身殘志堅的老人，不止是在鏡頭面前亮出不可思議的誓言，更在別人看不見的地方，不懈攀登著自己的人生，“我知道，只有你克服困難，你才能有新的作為，所以我一直都沒有放棄過。不管在任何情況下，如果不去克服它，人就永遠沒有進步。”

有一句非常經(jīng)典的發(fā)問：明明知道努力就可以進步，為什么還是不努力？換一個角度來說：看過那么多“夢想秀”，為何還是過不好自己這一生？“雞湯”很美味，“雞血”也帶勁，可是它們留給絕大多數(shù)人的刺激都是三分鐘熱度。自身“造血”功能缺失，才是追夢路上最大的敵人。

在“助夢”了九季之后，浙江衛(wèi)視品牌綜藝《中國夢想秀》以全新思路切入“圓夢”主題：用180天的時間，真實記錄每一位逐夢人從宣誓到實踐、從愿景到結(jié)果的全過程。節(jié)目將“助夢”化為“逐夢”，通過見證不可能化為可能的奇跡之旅，鼓勵更多人成為腳踏實地的夢想實踐家。

收官之際，當我們回首這一整季的驚喜、感動與淚水，更能體悟節(jié)目的良苦用心。大多數(shù)人，都沉迷于立等可取的“即刻滿足”，可夢想的實現(xiàn)，往往是一場需要忍耐、自控和持久的艱苦跋涉?！吨袊鴫粝胄恪返谑居么罅控S富而鮮活的平凡范本，令觀眾無數(shù)次震撼于180天的“時光魔法”，于是清晰可見——但凡稍稍學會享受“延遲滿足”，身心沉浸于時間的淬煉之中，你的人生該有多大的改變。

一場極具創(chuàng)新的“一萬小時定律”濃縮實驗

很多人大概聽說過一部跨度為50年的經(jīng)典紀錄片《七歲》。英國導演Michael Apted追拍14個七歲孩子的成長，每隔七年就重訪跟拍一次。無論何種出身，那些少男少女都曾意氣風發(fā)，相信未來是圣誕老人的禮物，充滿了美麗和驚喜，但伴隨時光的流逝，他們的人生分層加劇，“看到他們小，看著他們老，看他們努力奮斗，看他們徒勞掙扎。他們是他們，但他們也可能是你、是我?！?/p>

這部片子，最令人震撼的不是階層固化的現(xiàn)實沖擊，而是命運的洪流之中，還是有“漏網(wǎng)之魚”，依舊有人憑借努力打破了天花板，掌控了自己的精彩人生。

第十季《中國夢想秀》會讓筆者每每想起《七歲》這部作品。同樣是用鏡頭去做一場具有時間跨度的社會研究，同樣讓觀眾得以用“上帝之眼”來重新審視人生，同比之下，《中國夢想秀》采用了更濃縮的形態(tài)、更高燃的手法、更直觀的切口。

作家格拉德威爾在《異類》一書中指出：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉，是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件?！彼麑⒋朔Q為“一萬小時定律”。

一萬小時，意味著如果每天工作八個小時，一周工作五天，那么成為一個領(lǐng)域的專家至少需要五年。五年的堅持，對很多人來說太難實現(xiàn)了——為了舒緩這份煎熬感，《中國夢想秀》第十季將挑戰(zhàn)周期設(shè)定為180天。六個月，半年，不過是漫漫人生中一段說長不長、說短不短的歷程，但舞臺上這些樸素的生命，卻讓我們親眼見證了短短180天，會讓時光釋放出何等驚艷的“魔法”。

身高158cm的北大女籃隊長朱政敏，曾帶領(lǐng)球隊馳騁賽場贏得無上的榮譽，但是傷病卻讓她的籃球夢結(jié)束。這個不服輸?shù)男€子在《中國夢想秀》成功挑戰(zhàn)自我，終于重返最愛的籃球場。網(wǎng)友點贊：這就不就是現(xiàn)實版的宮城良田了嗎？

120分貝飛機起飛的聲音都聽不到，“小海豚聽障兒童合唱團”的孩子們在180天后，卻用一首阿卡貝拉，驚艷了無數(shù)觀眾的耳朵！他們天真又自信，“只要喜歡，就不難！”

口吃如何演講？起早貪黑的練習，去專業(yè)機構(gòu)訓練，到公共場合說話……最終，潘正愛用一場完美的演講說服了觀眾也戰(zhàn)勝了自己：“I can make a difference in this world！”

為了讓媽媽相信她也可以和常人一樣一個人很好的生活。180天里，無臂女孩楊莉?qū)W習一個人開水瓶喝水，一個人洗頭，一個人穿上褲子……她堅信，她也可以很好的生活，讓媽媽不再擔心。

生完一對雙胞胎寶貝的李菲娜，快速改變臃腫體態(tài)恢復(fù)“腹肌女神”的神采，因為剖腹產(chǎn)前三個月不能劇烈運動，留給她的時間遠不足半年，她卻說：“夢想如果沒有難度，就沒意思了！”

生活，就是他們的一場大秀。無關(guān)年齡、不懼難度，這些追夢人用汗水和毅力雕琢自我，向著更美好的生活、更豐富的可能、更遼闊的人生不斷發(fā)起沖刺！

《中國夢想秀》第十季用鏡頭真實記錄著每個普通人生的以夢為馬。他們平凡卻不甘于平庸、渺小而無半點弱小，他們享受著與困難搏擊的快感，用浸透著汗水甚至是淚水的夢想成全，詮釋生命存在的意義。

他們來了，他們付出了，他們成功了。節(jié)目就像是“一萬小時定律”的縮影，讓觀眾一次又一次被“宣誓”和“檢驗”的時空比照所震撼和鼓舞——更讓我們不禁想象，如果這樣的耕耘是一年呢？十年呢？一生呢？

他們可以，你為什么做不到

都說行百里者半九十，許多人其實早早倒在了起跑線上。害怕絕望會代替希望，所以不敢做夢；擔心失敗會擊垮成功，所以不敢出發(fā)。人的極限究竟在哪里，只有挑戰(zhàn)過的人才知道。

《中國夢想秀》的舞臺上，從來不缺勇敢的追夢人。那些怒放的生命，似夏花般燦爛綻放，哪怕遭遇了命運的不公，他們也依然用勇氣和熱血，以及持續(xù)的努力、強大的意志，牢牢掌握自己人生的航向。

一場車禍帶來高位截肢，沈達成憑借兩只手、一個滑板撐起了獨特的街舞。別人用腿能做到的事，他用手也能舞出自信的“步伐”，讓全世界為他歡呼！

108公里戈壁穿越、黃山越野挑戰(zhàn)賽……“獨腳潘”規(guī)用單腳走遍了大半個中國，并在這次向林海雪原發(fā)起進擊：“失去肢體確實是件挺可惜的事情，但現(xiàn)在的我比截肢之前更健康、更強壯！”

72歲的“輪滑奶奶”吳秀英、飛上天參加滑翔傘趣味比賽捧得獎杯的李佳昕奶奶、成功挑戰(zhàn)13個人在一條桿展現(xiàn)“孔雀開屏”的老頑童體操隊、平均年齡超過85歲橫掃世界田徑賽場的“爺爺跑男團”……都說“夕陽無限好，只是近黃昏”，但是這群不服老、不服輸?shù)睦先藚s用行動告訴我們——縱然青春不再，也無法剝奪他們追求的權(quán)利。他們的夢想，也可以是星辰和大海。

這些倔強不屈的身影，是《中國夢想秀》帶給我們的驚嘆號。節(jié)目沒有悲情的訴說和苦情的淚水，而是用樂觀、積極和向上的整體風貌，展示一個個撞擊心靈的夢想，一次次給予我們勇敢的力量。

這一季繼續(xù)前來公益“助夢”的黃奕，主動分享起在2014年參與第八季節(jié)目后的深刻觸動。那次，黃奕以首批“公益使者”的身份，在甘肅會寧見到了失去雙腿的留守兒童樂樂。她之前覺得自己是世界上最慘的那個人，沒有一個女演員有她那樣慘痛的遭遇，“那段日子很灰暗，對未來沒有任何希望，遇到樂樂之后才知道人生才有更慘的事情。他沒有雙腿，媽媽離開了，爸爸有精神疾病，我就很想幫助他。問題是他一直在對我笑，就像他的名字一樣，我就想他是怎么做到的，我為什么這么脆弱？”樂樂的出現(xiàn)，讓黃奕最終從喘不過氣的生活里振作了起來，并且決定要用自己的力量去幫助更多的人。

前行的路上，我們往往不是被別人擊垮的，而是被自己拖垮的。埋怨命運、抱怨環(huán)境、指責他人，也輕看自己，沒有力量作為“內(nèi)核驅(qū)動”的夢想，不過是美麗的肥皂泡?？此泼篮茫瑓s一碰就破。

節(jié)目片頭的吶喊，一次次響徹耳膜：“命運是掌握在自己手上的。如果再不改變，可能這輩子都沒有機會了！”

生活是無法超越的劇本，

學會“延遲滿足”的能力

20世紀60年代，美國斯坦福大學心理學教授Walter Mischel設(shè)計了一個著名的關(guān)于“延遲滿足”的“棉花糖”實驗。實驗表明：愿意多等待一會兒拿到兩塊棉花糖的孩子，比不愿等待希望立即拿到一塊棉花糖擁有更好的自控力，他們的學習成績和未來表現(xiàn)整體更為出色。所謂“延遲滿足”，指的正是一種甘愿為更有價值的長遠結(jié)果而放棄即時滿足的抉擇取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。

在這一季的《中國夢想秀》中，觀眾看到的不只是屬于180天的全力以赴，更是他們持之以恒的堅毅和不屈：因為小時候發(fā)高燒而失去了聽力，蕾歐娜用了整整八年的時間才學會人生的第一句話；四年如一日，“擦地哥”孟飛用自己的實際行動做到了“籃球館競賽部FOP清潔員”中最好的那一位；劉小平這位平凡的保安，在過去12年里連續(xù)沖擊研究生考試，屢戰(zhàn)屢敗，又屢敗屢戰(zhàn)……

優(yōu)秀是一種慣性，會要求自己隨時隨地必須做到做好；懈怠也是一種習慣，會習慣永遠在放任中低位徘徊。始終開啟自己的“小馬達”，才能撲騰出最美妙的浪花。

并不是每一個夢想都能開花結(jié)果，有些夢想也許終其一生都難以圓滿——但我們無法否認的是，就算努力不一定會成功，但空想永遠不會成真。始終如一的堅守和奮進，才是《中國夢想秀》這一季告訴我們的核心要義。

節(jié)目終會收官，但是生活還要繼續(xù)。在我們漫長的追逐夢想的路上，就算咬緊牙關(guān)180天，距離“一萬小時”也相去甚遠。就像文章開頭提到的無腿勇士”夏伯渝，為了這次夢想成真，他為之堅持了43年，每天早上5點開始力量訓練、1500個負重10公斤的沙袋下蹲、100個引體向上、360個俯臥撐、240個仰臥起坐……哪怕在換上淋巴癌后，他也沒有中止訓練。

與其仰望別人的輝煌，不如點亮自己的心燈。夢想應(yīng)該是一束光，照亮你整段人生旅途，支撐著你度過每一段煎熬和枯燥的時光。千萬不要苛求于眼前的滿足和可期的獎勵，一定要相信：延遲的滿足，會來得更猛烈、更驚喜、更偉大。