《冰上旅程》是一部運(yùn)動(dòng)電視劇，講述了一位名叫凱特·貝克的花樣滑冰選手的故事。凱特曾經(jīng)是一位非常有才華的選手，但因?yàn)橐淮问〉谋荣悾坏貌环艞壉荣惿?。然而，命運(yùn)給了凱特一個(gè)重新開始的機(jī)會(huì)，她有機(jī)會(huì)成為一名雙人滑冰選手。她與賈斯丁組成了一對(duì)搭檔，賈斯丁是一個(gè)有天賦但是有些叛逆的選手。為了追逐自己的滑冰夢(mèng)想，凱特必須面對(duì)家庭關(guān)系的問題、與搭檔的不穩(wěn)定關(guān)系以及自己內(nèi)心的困擾?！侗下贸獭返难輪T陣容強(qiáng)大，包括詹紐瑞·瓊斯、薇洛·西爾德斯、周多多、威爾·坎普、斯韋特蘭娜·葉夫列莫娃、米切爾·愛德華茲、薩拉·賴特·奧爾森、大衛(wèi)·詹姆斯·艾略特、約翰尼·威爾、凱特琳·勒柏和喬納森·凡·奈斯。該劇由卓比·哈羅德、托里·滕內(nèi)爾、薩曼莎·斯特拉頓和拉拉·奧爾森擔(dān)任監(jiān)制?！侗下贸獭穼ьI(lǐng)觀眾進(jìn)入一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的世界，展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員們?yōu)樽分饓?mèng)想所付出的努力和奮斗。這部電視劇將以精彩的劇情和出色的表演，為觀眾帶來(lái)一場(chǎng)感人至深的冰上之旅。

這是一部2020年新出的單季美劇，因?yàn)槭找暵什桓咴诓コ龊蟛痪眉葱急豢场?/p>

這個(gè)劇被砍是因?yàn)樗盍钊嗽嵅〉膬牲c(diǎn)：

1 它的賣點(diǎn)是花滑，但是關(guān)于花滑的內(nèi)容少之又少，可能占不到全部劇情的10%。

2 整部劇幾乎沒有一個(gè)人的性格是令人喜歡的。

疫情期間的這個(gè)周末，熬夜看完一整季，也是這個(gè)劇唯一的一季，很多地方感同身受。

Kat患有家族遺傳的雙向情感障礙（bipolar disorer），一直在與同樣患病的母親的爭(zhēng)執(zhí)中、在母親給予的厚望和壓力中長(zhǎng)大。由于一次比賽意外，Kat摔倒后顱骨骨折陷入昏迷。醒來(lái)后的她，決定憑借著自己對(duì)花滑的熱愛重新回到冰場(chǎng)。

因?yàn)楸旧碛休p度雙向情感障礙 和 從小喜歡看花樣滑冰比賽（經(jīng)常去網(wǎng)上找金妍兒、孫雪趙宏博、隋文靜韓聰比賽視頻）所以我才會(huì)特別關(guān)注這個(gè)劇。

這部劇從第七集才開始開始好看起來(lái)，前面六集支撐我看下去的純粹只有劇中演員養(yǎng)眼的外形和清晰好聽的美語(yǔ)發(fā)音。

前六集，女主角Kat一直無(wú)法克服那次摔跤帶來(lái)的心理障礙和來(lái)自同樣患有bipolar的母親的干擾，無(wú)法跳出triple toe loop（后外點(diǎn)冰三周）。第七集開始，Kat為了提高成績(jī)，開始停止自己長(zhǎng)期服用的、用于治療bipolar的精神性藥物——碳酸鋰，之后她的情緒開始處于冰與火的兩端，給自己、朋友、愛人的生活帶來(lái)毀滅性影響。

在百度百科上可以搜到對(duì)“雙向情感障礙”很貼切的描述：

大概從高中開始，我發(fā)現(xiàn)自己的“怪”：

每個(gè)人都會(huì)有情緒起落，我的情緒起落卻不知怎么的比其他人更加頻繁和劇烈。喜怒哀樂都是常人的放大無(wú)數(shù)倍。

我亢奮時(shí)我可以連續(xù)幾天不睡覺，可以一天寫一萬(wàn)字日記，腦子里總是有很多很多想法像火山噴發(fā)一樣不可抑制；

有時(shí)候覺得很想學(xué)習(xí)充滿希望，但是有時(shí)候輕而易舉地就謊稱有病逃課，自我放棄；

一個(gè)朋友因?yàn)榧依镉惺露鲆暳宋?，我沒有耐心等她告訴我原因，就陷入對(duì)自己的極度厭惡中，當(dāng)著我們共同朋友的面歸還了她寫給我的所有小紙條，然后扭頭絕交。之后卻深深后悔，情緒低落到上課自殘，用圓珠筆扎自己的手臂、啃咬自己的小臂……

可想而知，當(dāng)我看到《冰上旅程》里的Kat每次情緒無(wú)法控制就啃咬自己手臂到血跡斑斑，那種感覺就像對(duì)鏡自照一般。

那時(shí)我才十幾歲，對(duì)于自己為什么會(huì)這樣極端情緒化感到非常困惑。不明白為什么自己的指甲周邊總是被躁郁時(shí)摳、咬“倒刺”的習(xí)慣弄得鮮血直流。那時(shí)還不知道“雙向情感障礙”這個(gè)詞，于是安慰自己

“是高考的的壓力，上大學(xué)就好了”。

到了大學(xué)，我嘗試不去管它而投入到學(xué)習(xí)英語(yǔ)和閱讀中。

就和很多雙向情感障礙患者一樣，就像《冰上旅程》里一停藥就在冰場(chǎng)上勢(shì)不可擋的Kat一樣，當(dāng)我亢奮地投入到一件事情的時(shí)候，狀態(tài)好得驚人，我不斷刷新自己的四六級(jí)成績(jī)，像著了魔一樣地看英文電影甚至在網(wǎng)吧通宵熬夜，參加各種英語(yǔ)演講比賽……

當(dāng)學(xué)業(yè)上的小有所成令我重拾自信時(shí)，情緒失控總會(huì)時(shí)不時(shí)就闖入我的生活，擾亂我和大學(xué)室友、和男友的關(guān)系。

有次，我們宿舍一起約好去登山，到了那天沒人愿意起床，只有我起來(lái)了。因?yàn)槭?，我大清早?duì)著全宿舍歇斯底里地大叫，敲門拍窗，逼著她們爬起來(lái)赴約。

戀愛后，這種情緒失控更加難以控制：我能因?yàn)槟杏褳槲易龅囊患∈屡d奮到睡不著，也能抓住男友隨口說(shuō)錯(cuò)的一句話盤問他一整天。當(dāng)我們爭(zhēng)吵時(shí)，我可以口不擇言地高聲侮辱他罵到他抬不起頭來(lái)，之后又后悔到恨不得跪下來(lái)求他原諒……

《冰上旅程》里經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)詞是“episode”。Kat的母親獨(dú)自養(yǎng)育兩個(gè)女兒長(zhǎng)大，好的時(shí)候，她會(huì)給女兒們買很多玩具天天接送女兒們進(jìn)出冰場(chǎng)；不好的時(shí)候，會(huì)突然半夜叫醒女兒們起床跑步訓(xùn)練，突然任性地缺席女兒們的比賽，生活中稍有什么事情觸發(fā)了她，就對(duì)女兒們惡語(yǔ)相向“FXXK” "Bixch"口不擇言。每次母親犯病，Kat會(huì)嘗試安慰她：

“Mom,you dont mean it...you are just having an episode.”

(episode，一般指的是電視劇的“集”，可是在描述一個(gè)患精神疾病的人時(shí)，episode指的是犯病時(shí)的狀態(tài)。）

bipolar最可怕的一點(diǎn)，就是病人只對(duì)發(fā)病時(shí)的episode有隱隱約約的印象，并不記得自己具體到底如何傷害了自己和他人。但當(dāng)我們一旦慢慢想起來(lái)自己做了什么，又會(huì)陷入自責(zé)到幾乎想自我了斷的抑郁中。

就像我的外婆，從來(lái)不承認(rèn)她和外公爭(zhēng)執(zhí)了幾十年，最終是她親手把外公逼出家門十幾年不歸；就像我的母親，從來(lái)不承認(rèn)曾經(jīng)把我打到雙腿淤青、嘴唇流血，后來(lái)又抱著我哭泣自責(zé)。一直到她們?nèi)ナ?，都不知道自己有這個(gè)病。不知道什么是bipolar disorder。

百度百科里關(guān)于這個(gè)癥狀的臨床表現(xiàn)描述準(zhǔn)確：

雙向情感障礙/躁郁癥的患病率是1%。

很多人可能以為，得了這個(gè)病根本不可能正常生活。實(shí)際上，相當(dāng)一部分人有這個(gè)病但是事業(yè)照樣取得了巨大成功（丘吉爾、 海明威、瑪麗亞凱莉、梅爾吉布森、科特柯本、費(fèi)雯麗……）

就在寫這篇文章翻查資料時(shí)，還看到一個(gè)最近的新聞：

目前這個(gè)病最主要的治療藥物是碳酸鋰（Kat在《冰上旅程》中每天服用的Lithium）和抗癲癇藥。這些藥物均有鎮(zhèn)靜作用，這也解釋了為什么Kat停藥后bipolar復(fù)發(fā)精神亢奮到可以不知疲倦地連續(xù)訓(xùn)練數(shù)小時(shí)。如果只是輕度的癥狀，不影響正常生活的情況下，定期求助于專業(yè)的、適合自己的醫(yī)生可以適度緩解癥狀。

以前是每個(gè)月都發(fā)作，最近兩年是一年發(fā)作一兩次。

個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)：

患病多年總結(jié)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：1 .狀況特別嚴(yán)重的患者最好保持單身、積極治療。保持和家人的距離，特別是如果某些家人也有bipolar的話，一定要和他們保持距離避免惡化（有工作的患者可以效仿劇中Kat，在忍受不了來(lái)自母親的壓力時(shí)搬出去?。?。2. 當(dāng)狀況稍微緩解時(shí)，還是要記得定期看醫(yī)生，隨時(shí)觀察發(fā)病頻率。輕度患者戀愛時(shí)，最好找成熟、情緒穩(wěn)定、塊頭大、對(duì)自己依賴性較強(qiáng)的伴侶。3.養(yǎng)成閱讀和寫自我鼓勵(lì)日記的習(xí)慣，保持自我審視。做正向日記：通過記錄每天自己干了什么，發(fā)現(xiàn)自己每天都有小小的成長(zhǎng)和成就，同時(shí)記錄自己的問題。4.足夠的愛和社會(huì)支撐至關(guān)重要，平時(shí)保持有兩三個(gè)信得過、不介意我們狀況的至交好友、保持一定的社會(huì)性。除此之外，避免與人深交可以避免陷入無(wú)人理解的孤獨(dú)。手機(jī)里要存有當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)機(jī)構(gòu)的熱線電話和醫(yī)生電話，一旦情況惡化，一定要向?qū)I(yè)人員求助。

最后，我推薦所有患有bipolar的朋友觀看這部美劇，喜歡學(xué)英語(yǔ)的還可以學(xué)習(xí)劇中人物漂亮的美式發(fā)音。

這是一部大多數(shù)人看了會(huì)覺得狗血，實(shí)際上非常真實(shí)地展現(xiàn)了雙向情感障礙患者生活的劇，值得一看。