節(jié)目首播收視為CSM0.58，同時(shí)段排名第七，收視一般。可能是因?yàn)闇p肥類真人秀屬于小眾題材，加上節(jié)目安排在周間播出。因此，這樣的收視也是不可避免的。

其實(shí)《減出我人生》在模式版權(quán)上一直還有問題，與Endemol的版權(quán)之爭(zhēng)可能還會(huì)有下文，但是《減出我人生》跟《The Biggest Loser》模式幾乎一樣，也是不爭(zhēng)的事實(shí)。


這兩檔節(jié)目到底有多相似呢？

去年9月，央視財(cái)經(jīng)頻道和光線傳媒，聯(lián)合制作勵(lì)志減肥類真人秀《超級(jí)減肥王》，因?yàn)槭琴徺I的Endemol《The Biggest Loser》節(jié)目版權(quán)，所以《超級(jí)減肥王》基本上是按照原版模式設(shè)定和賽制進(jìn)行。

《超級(jí)減肥王》請(qǐng)來兩位明星教練，劉畊宏和鄭芯妤帶隊(duì)，全國海選的14名超重素人選手，需要在明星教練的訓(xùn)練之下，完成減肥訓(xùn)練和任務(wù)挑戰(zhàn)，最終實(shí)現(xiàn)明顯的減肥效果，第一季的冠軍是祖嘉澤，成功減肥109斤。

《超級(jí)減肥王》節(jié)目和原版一樣，采取淘汰晉級(jí)制，即每周將根據(jù)選手的減重成果實(shí)行淘汰制，減重最少的1名選手出局，直到最終一期節(jié)目，減重最多的選手自然成為冠軍，還可以獲得百萬的保險(xiǎn)金。但是，該節(jié)目也進(jìn)行了本土化改造，每期邀請(qǐng)一名明星嘉賓給選手們打氣加油，例如主持人李湘就擔(dān)任過單期的明星嘉賓。

那么，《減出我人生》呢？

這檔節(jié)目定位也是一檔勵(lì)志減肥真人秀，10位素人肥胖者，經(jīng)過全國海選，在云南的“訓(xùn)練營”展開為期100天的全封閉瘦身訓(xùn)練。節(jié)目也是采取兩位明星教練帶隊(duì)的方式，他們將對(duì)10位選手們進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練和戶外拓展任務(wù)。同時(shí)，也是采取每周淘汰減重最少的選手，最后獲勝者可以獲得百萬的代言合同。

甚至，也是采取相類似的單期明星嘉賓助陣的環(huán)節(jié)設(shè)置，以及相似的“最美女胖子”的營銷話題，《超級(jí)減肥王》有“最美女胖子”—及偉佳，而《減出我人生》則有王昕。

值得一提的是，《減出我人生》請(qǐng)來的健身教練正是《超級(jí)減肥王》第一季中的兩位明星教練——?jiǎng)u宏和鄭芯妤?！稖p出我人生》節(jié)目還邀請(qǐng)了《超級(jí)減肥王》的冠軍祖嘉澤，擔(dān)當(dāng)10位選手們的生活督導(dǎo)，負(fù)責(zé)他們的生活起居。本來就說不清的關(guān)系，現(xiàn)在看起來越來越緊密了。

而且，在第一期節(jié)目中，選手們身上的隊(duì)服，都印有他們的原始體重?cái)?shù)字，而這和原版《The Biggest Loser》第十五季節(jié)目中的設(shè)計(jì)也驚人相似。

《減出我人生》和美版第十五季，選手身穿的T恤上的數(shù)字是選手們的初始體重

雖然《減出我人生》和原版節(jié)目非常相似，不過節(jié)目組也的確花了不少心思，尤其是在道具上，顯示出了用心的設(shè)計(jì)之感。

例如在第一期節(jié)目中，選手們來到的訓(xùn)練營，一看就是經(jīng)過精心挑選的“世外桃源”，景色宜人，格外美麗。而且，選手們進(jìn)行的首個(gè)任務(wù)的障礙設(shè)置，大概也是經(jīng)過節(jié)目中精心設(shè)計(jì)的，一個(gè)大遠(yuǎn)景看到這些比賽項(xiàng)目時(shí)，還是可以給人一種震撼的感覺。

但是，在第一期節(jié)目，選手們之間還沒有完全熟絡(luò)起來，選手楊芙蓉和王子墨之間就開始了撕逼，以及眾人不滿芙蓉的嬌氣而采取了“抱團(tuán)式”撕逼，覺得首期節(jié)目的節(jié)奏是不是有點(diǎn)略快，選手們一上來就互撕，不得不感慨導(dǎo)演組用力很大啊。

另外，節(jié)目組在講故事上使用的力度也有點(diǎn)略大，生怕觀眾不知道選手減肥的動(dòng)力是充足的，除了渲染各種感人故事，甚至直接設(shè)計(jì)一些痕跡略重的環(huán)節(jié)。例如，42歲的來自北京的高管尹金水，實(shí)在承受不住高強(qiáng)度的訓(xùn)練，他想要放棄。此時(shí)主持人朱丹出現(xiàn)勸說，還告訴他說：“你有一個(gè)特殊的快遞需要簽收”，沒錯(cuò)，和大家預(yù)想的一樣，他的妻子來看望他，并且還給他鼓勁打氣，于是金水哥也順利成章地留下來，并且成為本周減重冠軍。


減肥類真人秀，是結(jié)果導(dǎo)向還是過程導(dǎo)向？

眾所周知，按照生活邏輯，減肥其實(shí)是一個(gè)過程導(dǎo)向。但是，從電視的敘事邏輯來看，它更多的是一種結(jié)果導(dǎo)向，因?yàn)樵谟跋竦臅r(shí)空，能夠呈現(xiàn)的就是結(jié)果，想知道選手到底瘦了多少斤，這個(gè)數(shù)字可以最直接地呈現(xiàn)給觀眾，讓他們可以直觀感受。

例如，首期《減出我人生》的最后稱重環(huán)節(jié)，也是觀眾最期待的。第一期減重最多的是來自北京一家地產(chǎn)公司的高管42歲的尹金水，一周減重26斤，除了他自己非常吃驚，同時(shí)也讓觀眾驚嘆不已，甚至有網(wǎng)友在官微留言，跪求減肥食譜和鍛煉計(jì)劃表等。

另外，從畫面的美感來看，減肥是一個(gè)痛苦和掙扎的過程，選手們受虐的畫面真的不是很好看。也許有人會(huì)說，目前明星們上真人秀，不也總是被虐嗎？畫面不也不好看嗎？情況的確不一樣，明星們被狂虐，觀眾是帶著一種好奇心去觀看，而且看到褪去光環(huán)的明星們被整慘，在一定程度上，可以彌補(bǔ)自己內(nèi)心的落差，原來明星也可以出丑，觀眾是帶著一種審丑的心態(tài)來觀看明星真人秀。

但是，反觀素人真人秀，這種心理補(bǔ)償就不是那么明顯了。大家都是普通人，沒有什么可比較的，而且素人被虐的畫面確實(shí)不是很好看，畢竟明星還是有顏值作為保障的。相反，減肥類節(jié)目中的素人選手們，他們?cè)谕瓿捎?xùn)練和任務(wù)時(shí)，嘶吼的喊叫和猙獰的表情，甚至讓人看得都有點(diǎn)不舒服了。


素人選手王昕，正在完成首期節(jié)目中體能測(cè)試的任務(wù)

反觀，日韓的減肥類節(jié)目，也非常勵(lì)志，還擁有不錯(cuò)的收視和良好的口碑。例如，韓國SBS《挑戰(zhàn)減肥王》和日本《奇跡美女改造王》等。這些節(jié)目較為了解觀眾的收看偏好，加大減肥結(jié)果的展現(xiàn)，弱化艱難過程的展示，其實(shí)這才是減肥類節(jié)目最吸引人的地方，她變瘦了，她變美了。

日本綜藝《奇跡美女改造王》，它是一檔演播室節(jié)目，每期大概有三、四位肥胖素人來到演播室，展示他們的驚人減肥成果，還要和原先的照片進(jìn)行對(duì)比，讓觀眾看到選手們非常明顯的減肥成果。至于選手痛苦的減肥過程則是由VCR短片完成的，這樣就弱化了過程，凸顯了結(jié)果，而且也可以達(dá)到吸引觀眾收看的欲望。例如其中有一期節(jié)目，一位摔跤選手中野小姐，為了愛人成功減肥100斤，來到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，和原來照片相比較，瞬間驚呆眾人。


減肥類真人秀到底如何創(chuàng)新？

減肥、訓(xùn)練、稱重、素人，好像已經(jīng)成為減肥類真人秀的標(biāo)配，但是模式化的節(jié)目，時(shí)間一久也會(huì)讓觀眾心生厭煩。而且，縱觀當(dāng)下的明星戶外競(jìng)技真人秀，使觀眾的口味更重了，節(jié)目必須具備明星、戲謔、直給、懸疑、燒腦等元素，否則很難吸引觀眾收看。所以《The Biggest Loser 》類似的減肥類真人秀，放在當(dāng)下的國內(nèi)收視環(huán)境來看，模式的確有點(diǎn)老舊，不合時(shí)宜。

而且，《The Biggest Loser 》原版節(jié)目也在不斷增加新的環(huán)節(jié)和設(shè)計(jì)，避免觀眾產(chǎn)生審美疲勞，例如在15季的時(shí)候，節(jié)目中增加了教練的豁免權(quán)，可以在淘汰自己隊(duì)員的時(shí)候，挽救其不被淘汰。以及在第16季節(jié)目時(shí)，不僅更換了兩位新面孔的高顏教練，甚至直接做了一個(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員想要變回過去身材的節(jié)目專場(chǎng)。

其實(shí)，減肥類節(jié)目創(chuàng)新也許就在添加一個(gè)元素，可能就產(chǎn)生新的化學(xué)反應(yīng)，形成新的節(jié)目?jī)?nèi)容。比如說，美國oxygen頻道播出的《舞出曼妙臀》，就是一檔將跳舞和減肥結(jié)合在一起的素人真人秀，即相當(dāng)于把《Dance With The Stars》和《The Biggest Loser》的混合體，節(jié)目一經(jīng)播出，成為了該頻道有史以來收視率最高的節(jié)目。

在節(jié)目中，經(jīng)過海選的12位素人在舞臺(tái)上進(jìn)行舞技比拼，在平時(shí)訓(xùn)練的過程中完成減肥的任務(wù)，當(dāng)然選手的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和飲食安排都會(huì)有專業(yè)人士負(fù)責(zé)。選手們會(huì)學(xué)習(xí)各類舞蹈，例如街舞、爵士舞、拉丁以及國標(biāo)等等，在比賽當(dāng)天，他們需要和自己的舞蹈老師配合完成舞蹈展示，之后由三位專業(yè)的舞蹈老師對(duì)他們的舞蹈點(diǎn)評(píng)和打分，打分環(huán)節(jié)之后，選手需要稱重，選手最后的成績(jī)是由舞蹈分?jǐn)?shù)和減重?cái)?shù)量組成，其中總分最低的一位選手被淘汰。節(jié)目最終勝出者，可以獲得10萬美金獎(jiǎng)勵(lì)。

總之，在眾多真人秀廝殺的收視環(huán)境中，單純地做標(biāo)準(zhǔn)的素人減肥節(jié)目，已經(jīng)無法滿足觀眾的多樣需求，只有不斷地創(chuàng)新節(jié)目類型和內(nèi)容，才能成功地吸引觀眾脆弱的注意力。

這篇影評(píng)有劇透