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導(dǎo)演：Shannon Harvey Julian Harvey 

主演：Richard DavidsonNeil BaileyAmit BernsteinDaniel Goleman

類型：劇情片 

制片地區(qū)：其它 

年份：2020 年

評分：0.0分

片長：分鐘

對白語言：英語

更新時間：2023-08-21 22:23:04

備注：超清

豆瓣ID：未知MyYearofLivingMindfully

劇情簡介：《我的全心生活之年》是香農(nóng)·哈維的一本書，她在書中分享了她自己的心理健康之旅。哈維在書中描述了她曾經(jīng)面臨的健康問題，以及她如何通過改變生活方式和實(shí)踐心理健康技巧來改善自己的心理健康。她還分享了一些她在這個過程中學(xué)到的有關(guān)心理健康的知識和技巧。這本書旨在幫助讀者了解心理健康的重要性，并提供一些實(shí)用的方法來改善自己的心理健康。它還強(qiáng)調(diào)了關(guān)注和支持心理健康的重要性，并提出了一些關(guān)于如何為孩子們提供心理健康支持的建議。總的來說，《我的全心生活之年》是一本關(guān)于心理健康的啟發(fā)性讀物，它提供了一些實(shí)用的方法和建議，幫助讀者改善自己的心理健康。