宋禹，1983年12月17日出生于山東省，中國內(nèi)地男演員，現(xiàn)任職于八一電影制片廠演員劇團。
2006年，出演歷史劇《船政風(fēng)云》，從而正式進入演藝圈。2012年5月，出演抗日戰(zhàn)爭電影《道口燒雞鋪》。2014年5月，參演由張玉忠執(zhí)導(dǎo)的戰(zhàn)爭電影《八七會議》；同年，出演諜戰(zhàn)劇《同門往事》。2015年4月，出演由宋業(yè)明執(zhí)導(dǎo)的革命歷史題材電視劇《彭德懷元帥》。
2017年12月，憑借愛情電影《愛在歸途》獲得第四屆北京青年影展最受關(guān)注男演員。2018年2月5日，參演由宋業(yè)明執(zhí)導(dǎo)的人物傳記劇《初心》。5月，提名第51屆休斯敦國際電影節(jié)劇情片單元雷米鉑金獎。6月，出演林柯執(zhí)導(dǎo)，陳坤、萬茜領(lǐng)銜主演的年代情感劇《脫身》在東方衛(wèi)視首播。
2010年，參演抗戰(zhàn)電影《九月殺》，在片中飾演忠肝義膽、豪情仗義的許勇山；8月，參演電影《血染北沙河》，在片中飾演憨直、傳統(tǒng)的青山；同年，參演由宋業(yè)明執(zhí)導(dǎo)，劉鈞、趙芮主演的電視劇《大境門》，在劇中飾演王瑞昌的兒子王孝武；同年，參演抗日劇《賀龍元帥》，在劇中飾演陸軍少將陳策勛。
2011年，參演了劉佩琦主演的軍旅片《我的軍號》，在片中飾演有情有義的鄉(xiāng)村男人邱有貴；9月，友情出演歷史類電影《鑄劍·1927》，飾演陳獨秀之子陳延年；同年，參演革命歷史題材電視劇《大礦山》，在劇中飾演八路軍連長“劉鐵柱”一角。
2012年5月，出演抗日戰(zhàn)爭電影《道口燒雞鋪》，在劇中飾演熱血青年張乾興；5月23日，出演歷史電影《忠誠與背叛》，在片中飾演陳延年；8月，出演黃覺主演的諜戰(zhàn)劇《夜隼》，在劇中飾演特工魏旭光。2013年，參演郭東文、蘇麗領(lǐng)銜主演的抗戰(zhàn)劇《將軍外交家黃鎮(zhèn)》，在劇中飾演表面穩(wěn)重內(nèi)斂，內(nèi)心心狠手辣的李志存。
2014年5月，參演由張玉忠執(zhí)導(dǎo)的戰(zhàn)爭電影《八七會議》，在片中飾演趙功明；同年，出演諜戰(zhàn)劇《同門往事》，在劇中飾演洪九。
2015年4月，出演革命歷史題材劇《彭德懷元帥》，在劇中飾演性格簡單的郭炳生；8月，出演的抗日片《百團大戰(zhàn)》上映，宋禹在片中飾演獨一旅新編新五團尖刀排排長；同年，出演抗戰(zhàn)劇《我叫趙紅花》，在劇中飾演松本大佐；此外，他還參演了電影《愛火不熄》，在劇中飾演王漢弟。
2016年10月25日，出演的數(shù)字電影《斗?鼓》在央視電影頻道黃金檔播出。2017年3月，出演宋業(yè)明執(zhí)導(dǎo)的抗戰(zhàn)劇《危機迷霧》在北京影視頻道播出，宋禹在劇中飾演混跡幫派、一身江湖氣的九爺“洪風(fēng)”；12月，憑借主演的愛情電影《愛在歸途》獲得第四屆北京青年影展最受關(guān)注男演員和第51屆休斯敦國際電影節(jié)劇情片單元雷米鉑金獎；同年，宋禹出演英雄史詩片《血戰(zhàn)湘江》，憑借該片獲得第25屆北京大學(xué)生電影節(jié)組委會大獎。
2018年2月5日，出演吳京安、丁柳元領(lǐng)銜主演的人物傳記劇《初心》在央視一套播出，在劇中飾演甘祖昌的大兒子甘錦榮；6月11日，出演陳坤、萬茜領(lǐng)銜主演的年代情感劇《脫身》在東方衛(wèi)視首播；8月28日，主演劇情片《李學(xué)生》。2019年4月29日，宋禹與賈一平、邵峰共同出演的諜戰(zhàn)劇《危機迷霧》播出，他在劇中飾演痞氣十足又不失風(fēng)趣可愛的鳳爺。
2019年，參演戰(zhàn)爭電影《九條命》。
宋禹的父親是部隊里走出的導(dǎo)演宋業(yè)明。
2018年8月16日，宋禹來到商丘市義工聯(lián)愛心早餐店，為環(huán)衛(wèi)工人做愛心早晨，同時為早餐店捐款2000元。
人物獎項
宋禹憑借自己的努力和過人的理解力，演出了一個鮮活真實的王孝武，可愛、可氣、可恨、可悲，獲得了觀眾的一致好評。
宋禹在一系列紅色題材及主旋律影視劇里塑造了棱角鮮明、性格迥異的正面角色，同時他在一些反面人物的塑造上也是剛?cè)峤Y(jié)合，獨具自己的特色。
宋禹以其獨具匠心的表演方式演活了主人公，讓觀眾們直言笑中帶淚，好不過癮。塑造的小鐵匠完全從小處、小人物入手，他的每次演技都顯得憨傻可愛，生動活潑。
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